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“春天抗疫”的健康秘笈——心里和行为的立体对策

来源:   作者:  发布时间:2020-03-12 11:34:38  浏览:



武汉大学党内法规研究中心2020年战“疫”系列公益讲座“云课堂”于2020年3月11日拉开序幕。武汉大学健康学院教授、硕士研究生导师,武汉大学全球健康研究中心主任医师廖皓磊应邀主讲。

廖皓磊教授的讲座以“‘春天抗疫’的健康秘笈——心理和行为的立体对策”为主题,从春天里的“敌情”、春天“健康防御体系”的构建等方面展开论述。他放眼国内国际两大“战场”对此次疫情防控进行了生动的分析,指出了“新冠”的薄弱环节并有针对性地提出预防措施。廖皓磊教授指出了提高免疫力的重要性,并从衣食住行等方面提出提高免疫力的有效举措,他结合日常生活介绍了构成免疫力的七大营养素,为如何健康生活提供了指引。

此次讲座气氛热烈,学员们于直播间积极互动并纷纷表示收获颇丰。在提问环节,廖老师对学员提出的缺铁性贫血人群如何进行食补以及日常生活中的注意事项、酒精消毒液每日的使用频率等问题进行了详细解答。

 

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